Eneseareng on paratamatu, kuid coachiga astud justkui kiirteele. Läbi coachingu leiad vastused küsimustele, mis on sind tagasi hoidnud. Aitan sul leida sisemise julguse ja enesekindluse, et saaksid täide viia kõik oma unistused – ka need, millest sa pole veel kellelegi rääkinud.
Selgus loob võimaluse näha oma sihte ja takistusi täpselt sellistena, nagu need on. Koos toome sinu ellu tagasi selguse ja loome struktuuri, mis aitab sul edasi liikuda. Iga väike läbimõeldud samm viib sind lähemale sinu eesmärkidele.
Teeme seda kõike teadlikult, oma keha kuulates ja austades. Tasakaal on võti, mis aitab sul hoida fookust ja vältida läbipõlemist. Koos loome sinu elus harmoonia, kus töö ja isiklik elu toetavad teineteist. Intuitsioon juhib sind õigete otsuste tegemisel – kuulame ja usaldame sisemist häält.
Mina coachina olen siin selleks, et aidata sul avastada ja ületada sisemised takistused, mis võivad sind tagasi hoida. Koos loome turvalise ja toetava ruumi, kus saad ausalt ja avatult rääkida oma väljakutsetest ning eesmärkidest. Minu ülesanne on esitada sulle õiged küsimused, et saaksid leida vastused enda seest – sul on kõik vajalik juba olemas, vaja on vaid suunda ja selgust.
Esimene samm on tasuta konsultatsioon, kus me kohtume, et arutada sinu praegust olukorda, väljakutseid ja soove. Siin määratleme, mida soovid saavutada ja milline on su visioon tuleviku osas. Selle kohtumise eesmärk on kaardistada, kuidas coaching saaks sind kõige paremini toetada.
Järgmise sammuna tuvastame sinu elu peamised vaimsed ja praktilised takistused, mis võivad sind tagasi hoida. Uurime, millised piiravad uskumused ja mõttemustrid takistavad sul oma täit potentsiaali rakendamast.
Pärast takistuste selgitamist koostame personaalse tegevuskava, mis põhineb sinu unikaalsetel vajadustel ja eesmärkidel. See plaan aitab sul liikuda järjepidevalt soovitud tulemuste suunas, keskendudes väikestele sammudele ja käegakatsutavatele lahendustele.
Siin algab regulaarne töö. Kohtume kindla ajakava alusel (nädalas või kuus), et jälgida su edusamme, arutada takistusi ja korrigeerida tegevusplaani vastavalt vajadusele. Coaching toetab sind samm-sammult ja aitab hoida fookust.
Iga kohtumisega mõõdame sinu edusamme ja tähistame saavutusi. Uurime, kuidas sa oled muutunud ja mis töötab kõige paremini, et saaksime teha vajalikke kohandusi. Siin tunned üha enam oma potentsiaali avanemist ja efektiivsust.
Viimane samm on enesejuhitavuse saavutamine. Siin eesmärk on, et saaksid rakendada coachingu jooksul omandatud teadmisi ja oskusi iseseisvalt ka edaspidi, tagades pikaajalise kasvu ja edasiliikumise.
4 kohtumist nelja nädala jooksul
Kohtume neli korda kuus, et süveneda sinu eesmärkidesse ja väljakutsetesse. Iga sessioon annab sulle praktilisi tööriistu ja selgust, et saaksid oma elus kiirelt edasi liikuda ja saavutada sammud edu suunas juba ühe kuu jooksul.
Kiire ja sihipärane muutus 4 nädala jooksul.
Sobib sulle, kui otsid kiireid lahendusi ja oled valmis intensiivseks tööks.
Takistuste kiire tuvastamine ja eemaldamine, selguse ja enesekindluse suurendamine.
4x kuus (1 kord nädalas).
1 kuu.
6 kohtumist kolme kuu jooksul
Kas soovid saavutada püsivaid muutusi ja tegeleda oma elus sügavamate küsimustega? Kohtume kaks korda kuus kolme kuu jooksul, et tagada tugi ja kasvuplaan. Aitan luua struktuuri ja toetan sind, hoides sinu fookust.
Kiire ja sihipärane muutus 4 nädala jooksul.
Sobib sulle, kui otsid kiireid lahendusi ja oled valmis intensiivseks tööks.
Takistuste kiire tuvastamine ja eemaldamine, selguse ja enesekindluse suurendamine.
4x kuus (1 kord nädalas).
1 kuu.
12 kohtumist kuue kuu jooksul
Kohtume kaks korda kuus kuue kuu jooksul, pakkudes sulle pidevat tuge ja juhendamist, et liikuda tasakaalustatud ja täisväärtusliku elu poole. See programm on ideaalne sulle, kui soovid põhjalikku transformatsiooni ja järjekindlat kasvu.
Kiire ja sihipärane muutus 4 nädala jooksul.
Sobib sulle, kui otsid kiireid lahendusi ja oled valmis intensiivseks tööks.
Takistuste kiire tuvastamine ja eemaldamine, selguse ja enesekindluse suurendamine.
4x kuus (1 kord nädalas).
1 kuu.